פחמימה

רוצים להוריד לחץ? זה הטיפ על הבטטה | ד"ר מאיה רוזמן

בזמן סטרס רבים פונים לפסטה או ללחם לנחמה, אך מסתבר שיש פחמימה אחת שעושה את העבודה טוב יותר. הבטטה מספקת אנרגיה יציבה, עש...